GANDURILE

CE SUNT GANDURILE Psihologii spun ca gandurile nu sunt altceva decat niste produse ale activitatii mentale si ca se pot controla, dirija, transforma, totul depinzand de vointa umana.In lipsa unei informari adecvate referitor la ganduri, acestea mi-au afectat viata nepermis de mult, in sensul ca nu am stiut sa le aleg doar pe cele utile si nici sa le transform intotdeauna pe cele negative in pozitive. Ca oricare om am cazut si eu in capcana gandurilor de ingrijorare, disperare si deznadejde. Nu de mult intrasem intr-o lupta cu propriile-mi ganduri de ingrijorare si deznadejde, lupta care mi-a afectat destul de mult starea de sanatate fizica. Apoi a venit o zi in care am citit ( din pura intamplare ) ceea ce a scris in urma cu cateva sute de ani Marc Aureliu - unul dintre marii ganditori ai antichitatii, „gandurile sunt cele care modeleaza viata unui om”. Nu-mi explic nici acum efectul atat de marcant al acestor cuvinte asupra mea. Din acel moment am realizat ca lumea in care traiesc nu reprezinta doar rezultatul unor actiuni umane, sau al unor conditii exterioare, ci nu este altceva decat rezultatul gandurilor care ne stapanesc spiritul. In functie de natura lor, extrem de diversa, ele ne bucura, ne intristeaza, ne enerveaza, ne dezamagesc, ne deznadajduiesc, ne ingrozesc, ne afecteaza serios viata.Gandurile ne definesc personalitatea si de cele mai multe ori ne influenteaza comportamentul. Pornind de la niste simple ganduri putem cunoaste bucuria reusitei sau tristetea esecului. Se spune ca gandurile sacaitoare sunt mai obositoare decat o munca fizica. Exista si o replica celebra « dati-mi piese brute sa fac liniste in mine » intr-un film romanesc la fel de celebru „Pas in doi” de Dan Pita. De cate ori nu s-a intamplat ca in jurul nostru sa fie o liniste mormantala, iar in capul nostru un uragan ? Gandurile nu se vad, dar exista, de obicei pot fi cunoscute decat daca sunt exprimate si pot fi amplificate sau diminuate prin emotii si sentimente. In ultimii ani in literatura de specialitate s-a insistat asupra puterii gandirii pozitive, s-au facut studii aprofundate, aceasta devenind o preocupare continua pentru numerosi cercetatori. Gandurile pozitive pot avea efecte pozitive in sensul ca ne dau puterea de a lupta cu greutatile vietii, ne ajuta sa suportam esecurile, dau expresie imaginatiei si intuitiei, ne ajuta sa perseveram in atingerea scopurilor propuse.R.W. Emerson spunea „gandurile pe care omul le are in timpul zilei fac din el ceea ce este”. S-a dovedit stiintific ca prin simpla putere a gandirii ne putem imbolnavi sau insanatosi. Orientarea unui gand poate crea conditiile necesare implinirii acelui gand. Gandind pozitiv se pun in miscare vibratii sanatoase care atrag reusita, iar gandurile pozitive afecteaza in mod pozitiv orice atitudine pe care o adoptam. Gandurile negative creeaza o atmosfera care predispune la esec. Se mai spune ca gandurile ar fi niste entitati dinamice. Daca analizam putin influenta lor asupra naturii umane, acest lucru nu este greu de crezut. Indicat este sa renuntam la gandurile negative si sa le inlocuim cu ganduri noi, creatoare, bazate pe credinta si bunatate. Specialistii spun ca acest lucru necesita mult efort si o perseverenta deosebita, insa rezultatele pot fi uimitoare, intrucat adoptarea unui mod de gandire optimist si dinamic revitalizeaza existenta oricarui om.Fiecare dintre noi avem in minte diverse proiecte. Nu conteaza cat de simple sau cat de complexe sunt. Important este sa le dam voie sa se dezvolte, iar gandurile pozitive ajuta, pe cand cele demoralizatoare nu. Esential este sa petrecem o vreme facand ceea ce ne place, alaturi de persoane placute, care ne inteleg si care poate ne completeaza.Psihologii compara mintea umana cu un calculator. In functie de programul si de datele pe care le introducem, obtinem anumite rezultate. O parte din acest program este scris din copilarie de catre parinti si profesori. La maturitate intervenim noi cu alte date si cu alti algoritmi in functie de capacitatea fiecaruia.Manifestam tendinta de a ne concentra atentia asupra aspectelor care nu ne plac, asupra lucrurilor care ne deranjeaza mai mult sau mai putin. Specialistii recomanda ca este util sa ne concentram asupra detaliilor care ne plac, pentru ca gandind benefic se pot observa alte aspecte interesante. In primul rand acest lucru ne afecteaza pe noi « ganditorii » si mai putin pe ceilalti. Gandurile placute si armonioase ne fac sa ne simtim in armonie cu cei din jur. Nu este recomandat sa incercam a influenta alte persoane, mai ales in probleme personale, dar putem utiliza gandurile incurajatoare daca ei/ele asta isi doresc. Exista persoane care oricat de pozitive ar fi gandurile trimise spre ei, vor continua sa procedeze in felul lor. Este bine sa fie abandonate si fiecare sa-si vada de propria viata. Cand gandurile manifestate in exterior sunt de rautate, invidie, ura, cel care le emite va fi, in final cel mai afectat si poate deveni victima propriilor ganduri.Cred ca lucrul cel mai important de stiut despre ganduri este ca se pot alege. Incercati sa indepartati gandurile negative si sa le inlocuiti cu gandurile pozitive pe care dvs. le doriti. Cum ? Puteti alege ce sa ganditi in orice moment al zilei. Important de stiut este ca gandirile sunt corelate cu un volum mare de sentimente, care le dau o forta de neimaginat. Se poate oferi un plus de energie prin puterea emotionala.S-a afirmat ca Universul este o energie incredibila. Noi facem parte din acest Univers si astfel gandurile si sentimentele noaste pot fi deosebit de puternice. Utilizandu-le putem deveni ceea ce acum doar ne imaginam.